第一章82节 爱自己 (第2/2页)
　　
　　10、健康生活模式
　　
　　《现代养生学》不仅是一本书，一门学科，更重要的是一个宽正面、大纵深的立体生命科学体系，一整套科学、简洁、实用的养生思想和方法，一种新的、健康的生活方式。
　　
　　无论是职场还是生活，压力已经成了现代社会绕不开的话题，健康长寿是所有人梦寐以求的目标，达官贵胄、三教九流，概莫能外。然而，善养方能长寿，通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而延年益寿，这就是养生。在现代科技的发展下，养生也需要与时俱进，通过简单、合理、有效的方式让现代人生活的更舒适更健康，这是一个值得人人思考的话题，并不存在早与晚的概念。诚如张民生教授所总结的养生最高境界：养生是“从摇篮、到百年”的接力赛似的连续不断的生命养护过程，养生是“修内涵，养容颜”追求全面发展的立体生命科学。
　　
　　张教授找到了自己的方向，成功不会被复制；养生圈里有位很知名的老师，曲黎敏,靠得是身份；那么刘华教授的事情应该怎么解决？杨彩辰也在思考的。
　　
　　“你是不是多年不吃早餐了？”刘教授问道。
　　
　　“您怎么知道的？”杨彩辰问道。
　　
　　“我们现在正在发起一个活动——早餐革命。根据子午流柱，早晨七点，胆汁准时喷发。不吃早餐，不只是得胆结石，脸色也会发青。现在的职场男士，很少有人的脸色是红润的。中国人民解放军空军，每天早晨6：10分用餐。中国人民解放军陆军每天早晨6：30用餐，这些都是有讲究的。”刘教授关心地说道。
　　
　　“那么早餐吃什么？”彩辰对刘教授的认可，已经放到与张教授同样的高度。都是彩辰认可的养生专家。
　　
　　“鸡蛋，鸡蛋蛋白与人体最像，也可以吃沙拉和酸奶，有助于减肥。刘教授，我们还是说一下您约我们过来要解决的事情吧！”小于抢过刘教授的话，说到。
　　
　　养生跟营养接近的，大家都互相利用对方的理论宣传。
　　
　　实际养生产业也是营养产业。那就提供摘要：中国营养产业的兴起历史较短，具有技术落后、理念落后、营销模糊等先天不足。随着外企的进入，跨国企业的销售模式渗透，中国营养产业发展出现了不同水平的竞争格局。一方面，以模仿为第一特点的产业出现，称为C型企业；另一方面以研发和借鉴先进技术，结合国情探索出符合实际的前沿企业出现，形成不平衡的格局，称N型企业。第三种属于无力进行研发，也难以规模化模仿发展的企业，由于技术、资金、理念等方面都不具备优势，采取了相当复杂的模式来发展，挫折和风险高，成为了夹缝生存的类型，称为J型企业。C型、N型、J型企业构建了中国当代营养产业的格局和状态。根据目前的分析，C型企业发展最快，N型发展最慢，J型发展模式风险最大。构成了混合模拟指数分散的局面，其离散指数高，具有效率模式偏离的发展特点。
　　
　　作为个人，在养生行业里，应该怎么打造自己的个人品牌影响力呢？这是摆在杨彩辰面前的一个要解决的问题。